FitDS- Журнал, 25 мар 11

Параметры Пользователя FitDS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2011

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2011:

2424 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 172,32г | Углев: 235,77г. Завтрак: 1 % Lowfat Milk, Extra Virgin Coconut Oil, MyoFusion - Milk Chocolate, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Обед: Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Organic Petite Whole Green Beans. Ужин: Protein Plus Chocolate Shake, Unsalted Sweet Butter, Gourmet Popping Corn Original, Multi Grain Wrap, Bacon, Extra Large Eggs. Перекус/Другое: Fish Oil Omega 3, Jelly Beans, Cranberry Trail Mix. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitDS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitDS- Журнал, 25 мар 11

Оставить свой Комментарий

FitDS-Изменение Веса