Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
08 ноя 21
yarmuratij.alina- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1473 ккал
Жир: 37,02г | Белк: 49,63г | Углев: 239,14г.
Завтрак:
Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей.
Обед:
Яблоко, Астория Бургер Соус, Роллтон Лапша Яичная Классическая.
Ужин:
O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Котлета Домашняя, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Nesquik Шоколадные Шарики, Konti Супер Контик, Данон Творог Мягкий 0%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Банан.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю