HANNLAURE- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя HANNLAURE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1351 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 46,45г | Углев: 78,01г. Завтрак: Nespresso Café, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges. Обед: Bière Ordinaire, Fromage de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Ужин: Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Vin de Table Rouge, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Vin Sauvignon Blanc, Findus Risotto Crémeux . Перекус/Другое: Auchan Gressins au Romarin, Houmous, Vin Rosé. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HANNLAURE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HANNLAURE- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

HANNLAURE-Изменение Веса