CHUME-😎- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя CHUME-😎 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

925 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 89,15г | Углев: 86,47г. Завтрак: JERUSALEM Pan Integral, Cottage Cheese 1% Milk Fat, 100% Lactose Free Fat Free Milk, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates. Обед: Black Tea, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Huevo Cocido, Leche. Ужин: Tilapia (Pez), Arroz Blanco, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CHUME-😎-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CHUME-😎- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CHUME-😎-Изменение Веса