Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbra
Журнал
30 апр 09
debbra- Журнал, 30 апр 09
Параметры Пользователя debbra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2009
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2009:
1403 ккал
Жир: 35,68г | Белк: 103,54г | Углев: 174,67г.
Завтрак:
fat free cream cheese, alternative sweet.
Обед:
cream cheese philadelphia fat, dark chocolate pudding, alternative bagel, orange, orange roughy.
Ужин:
bulls eye, SALMON, apple, matzos, smart ones salisbury steak, Hand-tossed Cheese Pizza (Medium).
Перекус/Другое:
cream cheese philadelphia low fat.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю