yulya.pomazan- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1594 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 84,30г | Углев: 171,44г. Завтрак: Global Village Зелёный Горошек, Икра Ряпушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Смак Батон Молочный, Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Своя Компания Десерт Анны Павловой, Green Ray Зелёный Горошек, Перекресток Эчпочмак, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай с Лимоном, Смак Хлеб Бородинский, Картошка с индейкой тушеная. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Редька, Кускус (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Перекус/Другое: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса