Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
21 авг 14
gingin40- Журнал, 21 авг 14
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2014:
1315 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 71,50г | Углев: 189,80г.
Завтрак:
Water, Gunter's Pure Clover Honey, Twinings Pure Peppermint Tea, Flip Key Lime Crumble, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Water.
Обед:
Water, Sorrento Stringsters String Cheese.
Ужин:
Water, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Heinz Beans with Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Sorrento Stringsters String Cheese, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum.
подробнее ...
2617 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great! Your weight history is out of the red zone!
21 авг 14 написано членом:
Deb_N
Congrats on getting in the orange zone :-)
22 авг 14 написано членом:
snezica
Thank you Deb and Snezica. I am actually surprised I have made it this far!
22 авг 14 написано членом:
gingin40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю