Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angeltaras679
Журнал
08 ноя 21
angeltaras679- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя angeltaras679
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1114 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 82,00г | Углев: 96,31г.
Завтрак:
Мирролла Рыбий Жир , Кофе, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Absolute Nature Гала Галета с Воздушной Гречихой Молоком и Орехами.
Обед:
Натуральные Продукты Спирулина, Салат с фетой и тунцом, Аджика, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Лимак Хлеб Подовый, Вязанка Ветчина Столичная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Чай, Чудо Творожок Малина-Ежевика.
Перекус/Другое:
Мирролла Рыбий Жир , Чай, Азбука Молока Масса Творожная 8%, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angeltaras679-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю