brandylentz4- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя brandylentz4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

2425 ккал

Жир: 107,14г | Белк: 86,42г | Углев: 288,49г. Завтрак: Scrambled Egg , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Coffee, Apple Juice. Обед: Cooked Sauerkraut, Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Feta Cheese, Olive Oil, Veggie Grill Herb Roasted Veggies. Ужин: Beef Steak, Cooked Spaghetti Squash, Baked Winter Squash with Cheese, Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Chicken Thigh, Cooked Sauerkraut, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Reese's Peanut Butter Bells, Snickers Minis Variety, Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brandylentz4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brandylentz4- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

brandylentz4-Изменение Веса