민구월드- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1263 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 92,57г | Углев: 121,27г. Завтрак: 허쉬 초코크런치, 아몬드, 오리온 오그래놀라 단백질, 누티바 치아씨드, 사과 (껍질 제외), 신선애 닭안심살, 피코크 저지방 플레인 요거트, 냉동 블루베리. Обед: 한돈 돼지고기 앞다리살, 삶은 계란, 흑미밥. Перекус/Другое: 롯데 칙촉 오리지널, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса