ta300k- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

620 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 52,40г | Углев: 35,95г. Завтрак: Yoplait Perle de Lait Lemon, Coffee. Обед: Asda Chosen By You Cooked Pork Loin. Перекус/Другое: Celery . подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 50 минуты, Баня (Сауна) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса