ta300k- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

97,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1366 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 33,77г | Углев: 145,57г. Завтрак: Milko Kefir Naturalny, Coffee. Обед: Kirstys Sicilian Lemon Cheesecake Vegan Gluten Free. Ужин: Kirstys Sicilian Lemon Cheesecake Vegan Gluten Free. Перекус/Другое: Sainsbury's Banana, Cooked Egg. подробнее ...

3583 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса