Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
23 май 21
ta300k- Журнал, 23 май 21
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2021:
1429 ккал
Жир: 73,01г | Белк: 51,78г | Углев: 140,05г.
Завтрак:
Sugar, Whole Milk, Coffee.
Ужин:
Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Galbani Dolcelatte Classico, Sainsbury's Crusty White Baton, Bacon (Cured, Baked, Cooked) .
Перекус/Другое:
Apples , Bananas .
подробнее ...
4309 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю