Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
12 апр 21
ta300k- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1402 ккал
Жир: 26,84г | Белк: 52,10г | Углев: 230,21г.
Завтрак:
Miso Tasty White Miso Soup, Coffee.
Обед:
Sheldon's Oven Bottom Muffins, Waitrose Pickled Gherkins, Garlic , Oatly Creamy Oat Spread Garlic & Cucumber, Cypressa Black Eye Beans.
Ужин:
Tesco Plant Chef Mushroom Fettuccine Pasta.
Перекус/Другое:
Tesco Pineapple, Plums , Soreen Lunchbox Loaf.
подробнее ...
3190 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю