Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
08 апр 21
ta300k- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1004 ккал
Жир: 40,66г | Белк: 48,82г | Углев: 117,24г.
Завтрак:
Tesco Plums, Coffee.
Обед:
Banana, Kikkoman Soy Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Squeaky Bean Sticky Chinese Style Ribs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Follow Your Heart Vegan Caesar Salad Dressing, Oatly Creamy Oat, Warburtons Wholemeal Bread, Tomatoes.
подробнее ...
3120 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю