ta300k- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

99,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1004 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 48,82г | Углев: 117,24г. Завтрак: Tesco Plums, Coffee. Обед: Banana, Kikkoman Soy Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Squeaky Bean Sticky Chinese Style Ribs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Follow Your Heart Vegan Caesar Salad Dressing, Oatly Creamy Oat, Warburtons Wholemeal Bread, Tomatoes. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса