ta300k- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1118 ккал

Жир: 26,75г | Белк: 31,09г | Углев: 184,67г. Завтрак: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Обед: Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Fennel Bulb, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Ужин: Couscous (Cooked) . Перекус/Другое: Alesto Brazil Nuts, Alpro Soya Silky Smooth Chocolate. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса