Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
14 мар 21
ta300k- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1104 ккал
Жир: 19,54г | Белк: 68,60г | Углев: 170,07г.
Завтрак:
Sponge Cake , Coffee.
Обед:
Blood Orange.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh).
Перекус/Другое:
Blood Orange, Bananas .
подробнее ...
3045 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю