Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
13 мар 21
ta300k- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
2173 ккал
Жир: 109,57г | Белк: 101,05г | Углев: 189,04г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge.
Ужин:
Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Salad, Tesco Finest Beef & Herb Meatballs.
Перекус/Другое:
Kelderman German Style Rye Bread, Galbani Dolcelatte Classico, Blood Orange, Bananas .
подробнее ...
2998 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю