Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FSales
Журнал
21 авг 14
FSales- Журнал, 21 авг 14
Параметры Пользователя FSales
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2014:
1370 ккал
Жир: 35,38г | Белк: 112,64г | Углев: 147,88г.
Завтрак:
Quaker Barra De Cereal Torta De Morango, AdeS Soja + Suco de Morango.
Обед:
Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Herbalife Shake Cookies & Cream.
Ужин:
Subway Carne e Queijo, Herbalife Shake Piña Colada.
Перекус/Другое:
Dafruta Suco de Laranja, Brigadeiro.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FSales-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю