olga_grshk- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя olga_grshk | < Предыдущая Запись |Следующий >

спагетти с томатным кетчупом и куриным филе

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1444 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 49,67г | Углев: 202,13г. Завтрак: Слуцкий Каравай Хлебец Полевой со Льном, Ореховые Истории Арахисовая Паста. Обед: Сыр Российский, Красный Пищевик Халва Орешек, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Евроопт Ушки Слоеные. Ужин: Масло Подсолнечное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Томатный Кетчуп, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Мёд, Оливье с Курицей, Банан. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_grshk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_grshk- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

olga_grshk-Изменение Веса