Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
21 авг 14
nicholaix- Журнал, 21 авг 14
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2014:
991 ккал
Жир: 26,97г | Белк: 57,98г | Углев: 137,67г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Sunny Acres American Cheese, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Egg.
Обед:
Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Egg, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Sunny Acres American Cheese, Coffee.
Ужин:
Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Перекус/Другое:
Smucker's Strawberry Jam, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Going to concentrate on diet for a month and see if I can get some fat off the muscle. Been running a few odd charity races and want to improve my times.
21 авг 14 написано членом:
nicholaix
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю