Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
07 ноя 21
elen13yar- Журнал, 07 ноя 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2021:
1704 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 143,18г | Углев: 119,56г.
Завтрак:
Galbani Сыр Моцарелла, в.П.Пастухова Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Колос Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Куриная Грудка Гриль, Гречка Отварная.
Ужин:
ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бахетле Куриная Грудка Гриль.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
подробнее ...
67 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю