Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alhuey
Журнал
21 авг 14
alhuey- Журнал, 21 авг 14
Параметры Пользователя alhuey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So, this is a new scale. But, it will be the scale I use for the entirety(sp?) of my time in the states. So I'm not sure if this loss of 1.5lbs is a real loss or a difference in scale sensitivities.
Good news: I worked out yesterday even though it was my off day! Extra good news: I ran for 21 straight minutes... outside in the very hot sun... including over hills! I have been walking the stairs or doing YouTube videos, so this was my first time running. I was really surprised with my endurance! I've never been good at running... add that to only working out for 3 weeks... this is super great! I power walked for another 10 mintues to get reach my 30 min workout min.
Bad news: My goal was to skip all alcohol for several days, but last night I had an apricot slush.
Yesterday, both my mother-in-law and my step dad commented on my weight loss. It is great that other people can see what I see/feel.
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations on your weight loss! Nice that people are noticing your weight loss. :)
21 авг 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alhuey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю