Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
07 ноя 21
elena.kurzina- Журнал, 07 ноя 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2021:
2551 ккал
Жир: 68,44г | Белк: 136,84г | Углев: 340,68г.
Завтрак:
Альпен Гольд Молочный Шоколад, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый.
Обед:
Капуста тушеная.
Ужин:
Здоровье Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, из Вологды Пахта, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный .
Перекус/Другое:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лукоморье Мармелад без Сахара , Финик, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю