elenauymanova- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя elenauymanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1437 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 105,79г | Углев: 67,18г. Завтрак: Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Valio Сыр Ольтермани 17%, Огурец (с Кожурой), Агрофирма Боровская Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Октябрьская Птицефабрика Заливное из Мяса Птицы. Ужин: Vici Лосось Слабосоленый. Перекус/Другое: Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Октябрьская Птицефабрика Сливочная Колбаса. подробнее ...

3199 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenauymanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenauymanova- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenauymanova-Изменение Веса