Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenauymanova
Журнал
07 ноя 21
elenauymanova- Журнал, 07 ноя 21
Параметры Пользователя elenauymanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2021:
1437 ккал
Жир: 84,74г | Белк: 105,79г | Углев: 67,18г.
Завтрак:
Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Valio Сыр Ольтермани 17%, Огурец (с Кожурой), Агрофирма Боровская Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Октябрьская Птицефабрика Заливное из Мяса Птицы.
Ужин:
Vici Лосось Слабосоленый.
Перекус/Другое:
Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Октябрьская Птицефабрика Сливочная Колбаса.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenauymanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю