Varvara Kylikiva- Журнал, 21 авг 14

Параметры Пользователя Varvara Kylikiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014

55 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2014:

657 ккал

Жир: 30,40г | Белк: 47,85г | Углев: 49,07г. Завтрак: Останкино Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Кофе. Обед: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Varvara Kylikiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Varvara Kylikiva- Журнал, 21 авг 14

Оставить свой Комментарий

Varvara Kylikiva-Изменение Веса