KindaSpecial- Журнал, 21 авг 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2014:

1700 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 100,73г | Углев: 55,17г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Almond Milk, Astro Astro Zero% Yogurt, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Pork Chop, Cooked Mature Onions, Gay Lea Sour Cream 14%, Cooked Green Cabbage, President's Choice Blue Menu Ketchup. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю