Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
07 ноя 21
Karen_Karen_56- Журнал, 07 ноя 21
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2021:
1011 ккал
Жир: 51,65г | Белк: 61,55г | Углев: 68,73г.
Завтрак:
Coles Regular Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese, Coles Lite Milk.
Обед:
Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water.
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю