CrystalJo74- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boiled egg, grape tomatoes, water-packed peaches and 1 strip turkey bacon. Clean & simple.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1058 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 43,19г | Углев: 135,24г. Завтрак: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Applesauce Unsweetened, Great Value Sun-Dried Raisins, Oatmeal, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Grape Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Del Monte Fruit Naturals Peach Chunks No Sugar Added. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Hard-Boiled Egg, Walden Farms Calorie Free Balsamic Vinaigrette, 365 Organic Garbanzo Beans, Kroger Dry Roasted Salted Sunflower Seeds, Young Green Onions, Avocado, Baby Spinach, Dole Butter Lettuce. Перекус/Другое: Bananas, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup). подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Alright Crystaljo!!!! I see you with your portion control , a great variety of delicious nutrition.

06 ноя 21 написано членом: buenitabishop

LOL...gotta love the ramekins😁😂

06 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Nice. But that would be a snack for me. 😔

06 ноя 21 написано членом: ACBelle

I wish I could do those portions. Maybe soon. As I learn portion control.

06 ноя 21 написано членом: ACBelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса