Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
06 ноя 21
p$m- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
999 ккал
Жир: 44,31г | Белк: 34,92г | Углев: 117,47г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Royal Dansk Danish Butter Cookies, Coffee with Cream.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
778 ккал
Упражнение:
Скалолазание - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice! 📉👍
10 ноя 21 написано членом:
CrystalJo74
Thanks Crystal
10 ноя 21 написано членом:
p$m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю