ValentinaG97- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Preparando la comida para la semana!
muffins de espinaca 91 cal. cada uno y riquisimos 10/10

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

866 ккал

Жир: 14,33г | Белк: 71,30г | Углев: 117,10г. Завтрак: La Virginia Cappuccino Light, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Обед: Salsa de Soja, Arroz Yamani, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muffins de espinaca y huevo. Ужин: Manzana, Granix Cereal Free, Yogurt cacero. Перекус/Другое: Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

que rico

06 ноя 21 написано членом: carii_quilmess

receta

08 ноя 21 написано членом: alii234

Hola Ali, usé media cebolla, medio pimiento rojo, dos dientes de ajo, seis huevos y 200gr de espinaca. Y todo a la procesadora. Separe las claras de las yemas y las puse en los muffins cuando pasarán 10min de horneado, en total son 20-25min.

09 ноя 21 написано членом: ValentinaG97

que buena idea!

09 ноя 21 написано членом: iva3421

Gracias ♥️♥️♥️

09 ноя 21 написано членом: alii234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса