Kelsey_ZenithRising- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling hella strong today. New PR with rowing ~ 100lbs for 10 reps. My resting heart rate is also now averaging about 62 beats per minute 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1532 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 83,63г | Углев: 149,13г. Завтрак: OWYN Smooth Vanilla Protein Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso, Safeway White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Corn, Black Beans (Canned), Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Benita Queso Fresco, Avocados , White Rice. Ужин: Kame Pad Thai, Sadaf Tahini, House Foods Organic Tofu Firm. подробнее ...

4977 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

dang girl looking hella strong too!! great work.

06 ноя 21 написано членом: HeBrewZ

Thank you!! The grind is so worth it. You’re killing it too by the way!

06 ноя 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

Lol some days I don't even feel like I'm tickling it let alone killing. 😂🤣😂

06 ноя 21 написано членом: HeBrewZ

Yas girl!! 👍🏻💪🏻

06 ноя 21 написано членом: wifey9707

Stay strong 💪🏼

06 ноя 21 написано членом: PinayRN

hebrews, I choked when I read your comment! 🤣🤣

06 ноя 21 написано членом: horridzombie

You're looking amazing!

06 ноя 21 написано членом: horridzombie

get it!

06 ноя 21 написано членом: Mr Fraise

Awesome.

06 ноя 21 написано членом: Draglist

Healthy heart

06 ноя 21 написано членом: Glaz3ddonut

Way to go Kelsey👏🏽👏🏽👏🏽

06 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King

Awesome!!

06 ноя 21 написано членом: raeofsnshne

😂🤣💀💀 HEBREWS

06 ноя 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

Absolutely 💯 💯 💯

06 ноя 21 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Thanks!! 🥰 I’m trying to get my body fat % under 25% long term goal.

06 ноя 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

💪🏋️‍♀️🏅

07 ноя 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelsey_ZenithRising- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса