Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
06 ноя 21
mingram- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
1848 ккал
Жир: 99,74г | Белк: 54,86г | Углев: 119,49г.
Завтрак:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee.
Обед:
Dry Roasted Salted Peanuts.
Ужин:
Swiss Cheese , Hamburger on Bun, Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Founders All Day IPA.
подробнее ...
2959 ккал
Упражнение:
Wood cutting - 1 час, Wood splitting - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю