Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
06 ноя 21
MobileGoo- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
40,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
1827 ккал
Жир: 46,13г | Белк: 108,13г | Углев: 249,50г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Weight Watchers Multigrain Bread.
Обед:
Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Compliments Garden Salad, Delissio Thin Crust 4 Meat, President's Choice Roasted Mushroom and Garlic Thin and Crispy Pizza.
Ужин:
Great Value California Style Mixed Vegetables, Bananas, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only).
Перекус/Другое:
Tuna Salad Sandwich.
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю