Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
06 ноя 21
ilkasofia- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
1739 ккал
Жир: 39,19г | Белк: 80,80г | Углев: 289,99г.
Завтрак:
Piruleta, Masmelos, McCain Rapi Yuca, Masmelos, Sary Arepa de Maíz Casera, Instacrem Crema No Lactea.
Обед:
Fruco Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Auyama Cruda.
Ужин:
Espaguetis, Servipan Tostadas Caseras, Leche de Almendras, Fruco Mayonesa, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Pizza Casera, Bimbo Pan Blanco Tajado.
Перекус/Другое:
Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Bimbo Pan Blanco.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю