sintarazita- Журнал, 06 ноя 21

Параметры Пользователя sintarazita | < Предыдущая Запись |Следующий >

makan malam bubur oatmeal...

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2021:

1599 ккал

Жир: 77,50г | Белк: 45,99г | Углев: 186,54г. Завтрак: Mama Suka Bon Nori Original, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Champ Chicken Nugget. Ужин: Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Emping Melinjo, Pepaya, Quaker Oat, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Seledri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Aice Chocolate Almond, Donat Dilapisi Coklat, Wall's Minions Banana. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sintarazita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sintarazita- Журнал, 06 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sintarazita-Изменение Веса