Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
|
72,4 кг
Потеряно до сих пор: 19,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1618 ккал
|
Жир: 57,79г | Белк: 101,78г | Углев: 175,85г.
Завтрак: Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Обед: Parmesan (Râpé), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Kaki, Florette Choux Rouge, Oignons, Huile d'Olive, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Auchan Mozzarella, Carrefour Colin d’Alaska. Ужин: Citron Pressé, Moutarde, Florette Radis, Isla Mondial Salami de Dinde, Oeuf, Isla Mondial Blanc de Poulet , U Miel de Fleurs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Moutarde, Courgette. Перекус/Другое: Raisins, Président Camembert , Baguette. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
