Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tasminka_
Журнал
06 ноя 21
_tasminka_- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя _tasminka_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
1481 ккал
Жир: 61,67г | Белк: 103,22г | Углев: 124,96г.
Завтрак:
Кофе, Alpro Миндальное Молоко, НК Сити Запеканка Творожная с Тыквой.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная.
Ужин:
Цикорий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой.
Перекус/Другое:
Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Кофе, Династия Конфеты Шоколадные с Орехами.
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tasminka_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю