Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
06 ноя 21
H.M.K.2- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
2356 ккал
Жир: 107,77г | Белк: 59,57г | Углев: 281,32г.
Завтрак:
Egle Bratherings-Filets, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sweetland Sahne Karamellen, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Sondey Jaffa Cake Kirsch, Kaffee mit Milch.
Обед:
Apfel, Orangen, Birnen.
Ужин:
Nutricia Fortimel Energy.
Перекус/Другое:
My Muesli Paleo Kokos Riegel, King's Crown Grüne Oliven, Mandarine, REWE To Go Wrap Lachs & Ei, Schneekoppe Sauerkrautsaft.
подробнее ...
2294 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Klasse 💪
06 ноя 21 написано членом:
Jule Go !
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю