Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
closetmaker
Журнал
20 авг 14
closetmaker- Журнал, 20 авг 14
Параметры Пользователя closetmaker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2014
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2014:
1135 ккал
Жир: 27,50г | Белк: 65,88г | Углев: 156,75г.
Завтрак:
Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Whole Wheat English Muffin.
Обед:
Whole Wheat Bread (Commercial), Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz).
Перекус/Другое:
Water, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Bananas, Albertsons Mini Pretzels.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
closetmaker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю