Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
06 ноя 21
vale11a- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
1951 ккал
Жир: 88,64г | Белк: 82,43г | Углев: 208,55г.
Завтрак:
Dove Конфеты, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Лимон, Помидоры, Белый Хлеб, UMO Микрозелень Дайкона, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Агротек Пармская Колбаса, Рахат Рахат-Лукум, Вологодское Молоко 3,5%, Ашан Киви, Хлеб, Рассольник.
Ужин:
Агротек Наполеон, Рахат Рахат-Лукум, Картошка Печеная, Стейк из Свинины или Котлета.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю