Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
morganstuart
Журнал
05 ноя 21
morganstuart- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя morganstuart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My workout today was cleaning. I had a lot of that to do. I did some stretching as well. I didn't feel up to doing anything major today. I was busy all day and hardly any relax time. I think maybe tonight I could do some ab workouts and work on my mid section.
149,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
975 ккал
Жир: 46,84г | Белк: 86,31г | Углев: 52,73г.
Завтрак:
Fried Egg, Fried Egg, Kraft American Cheese Slice.
Обед:
Ranch Salad Dressing , Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad.
Ужин:
Great Value Balsamic Vinaigrette, Green Peas , Coleslaw , Baked or Broiled Salmon.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
morganstuart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю