Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
05 ноя 21
nestlar- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
774 ккал
Жир: 21,54г | Белк: 81,96г | Углев: 64,19г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Кабачки Тушеные, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Треска Отварная.
Ужин:
Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим", Простоквашино Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю