|
👌 Peace.
|
68,8 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
778 ккал
|
Жир: 28,56г | Белк: 62,29г | Углев: 70,32г.
Завтрак: Great Value Quick Cook Steel Cut Oats, Great Value Organic Unsweetened Applesauce, Gold Medal All-Purpose Flour, Butter, Egg. Ужин: Clover Sonoma Fat Free Milk, Krinos Myzithra Cheese, Gold Medal All-Purpose Flour, Bell Peppers, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Onions , Eggplant , Butter , Tomatoes, Egg, Ground Lamb or Patty, Bell Peppers, Onions , Cucumber (with Peel) , Celery , Carrots , Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Sunny Select Cocoa Powder, Dannon Oikos Pro Plain. подробнее ...
|
Потеряно 2,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
