Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrsElkins
Журнал
05 ноя 21
MrsElkins- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя MrsElkins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yesterday was a bad day :(
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
57,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
867 ккал
Жир: 34,64г | Белк: 99,06г | Углев: 43,00г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Обед:
Archer Farms Cranberry Almond Chicken Salad.
Ужин:
Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Kodiak Buttermilk & Vanilla Power Waffles, Fairlife Salted Caramel Protein Shake, County Line Meat Stick.
подробнее ...
424 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Today is a new day, make the best of it 👍
05 ноя 21 написано членом:
Supergainz1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrsElkins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю