Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aclaudiapj
Журнал
05 ноя 21
aclaudiapj- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя aclaudiapj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
699 ккал
Жир: 21,46г | Белк: 45,92г | Углев: 82,04г.
Завтрак:
Omelete, Café com Açúcar, Banana Prata.
Обед:
Carne Moída Refogada, Quiabo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aclaudiapj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю