|
сахар:
11:50 - 5,7
15:15 - 4,9
обед (щи 300гр+грудинка 43гр+сыр 20гр)
18:50 - 6,2
23:25 - 5,5
ужин (2 яйца+ грудинка 30гр + капуста/огурец/подс.масло)
|
1301 ккал
|
Жир: 101,99г | Белк: 66,06г | Углев: 47,68г.
Завтрак: Вода из под Крана, Чай Несладкий. Обед: Чай Несладкий, Now Foods Эритритол, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Замороженная Вишня, Творог 9%, Сыр Российский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, морковь, вода, перец болгарский, лук зеленый, капуста, укроп, помидор. Ужин: Замороженная Вишня, Nutiva Кокосовая Мука, Now Foods Эритритол, Творог 9%, Яйцо (Целое), Лимонный Сок, Сарепта Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Чай Несладкий, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. подробнее ...
|
|
