Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judhlg
Журнал
05 ноя 21
judhlg- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя judhlg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
1578 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 102,15г | Углев: 166,03г.
Завтрак:
Café, Parati Hot Cracker Presunto, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado .
Обед:
Pêssego, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Cebolas, Zilio Farofa Caseira , Hemmer Beterraba em Conserva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Oderich Salsicha Peritif, Salada de Maionese.
Перекус/Другое:
Laranja Pêra, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado .
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judhlg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю