mona54- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

51,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

665 ккал

Жир: 21,88г | Белк: 42,72г | Углев: 77,65г. Завтрак: Dulano Bierwurst, Kerrygold Extra mit Meersalz, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee. Обед: Gemüsesuppe. Ужин: Gekochter Rosenkohl, Purland Schweineleber. Перекус/Другое: Filinchen Original, REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 46 минуты, Отдыхать - 5 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса